【倒立位運動】後,感覺非常『舒服』是什麼原因?

 
 

【倒立位運動】後,感覺非常『舒服』

是什麼原因?

 

  『舒服』的感覺是一種身體的全身性反應。頭顱感覺清新、舒服,無他,『腦組織』獲得充足血供(氧供)而已,猶如置身阿里山森林公園中那種舒暢的感覺。眼晴較亮也是同樣的道理,其他感覺器官亦復如此,可見血液循環與健康的密切關係。至於腰部輕鬆、靈活,活動、彎腰範圍增大,腰痠消失等舒服的感覺,則是腰部軟組織伸展,局部血循環改善,椎間隙增寬,椎間孔增大,神經壓迫獲得釋放,神經功能恢復正常,結論是身、心壓力解放,感覺舒服。特別要強調的是,【倒立位運動】不是在創造超人,其目的是在幫助恢復身體各器官系統既有的功能,它們是因為您的飲食習慣、生活習慣、壓力、退變、老化等等,許多因素的累積而逐漸衰退降低,通過倒立位運動來恢復這些生理功能,重拾健康。

昇翰 轉戴自【倒立位運動】